マウスピース矯正の痛みはいつまで？痛みを和らげる9つの方法や原因・ピークを徹底解説

マウスピース矯正中の痛みは、多くの方が経験する一般的な現象です。初めての矯正治療で痛みや不快感に悩んでいる方や、矯正を始めるにあたって不安を抱えている方も多いでしょう。

マウスピース矯正での痛みの原因は、新しいマウスピースによる圧力です。冷却療法や痛み止めの使用で、一時的に痛みを和らげることができます。

この記事では痛みの原因を特定し、根本的に痛みに対処する方法を説明しています。適切な対策を知ることで、この痛みを軽減し、快適な治療を続けられるでしょう。

マウスピース矯正の痛みの原因

まずはマウスピース矯正での痛み原因について説明します。マウスピース矯正の痛みの原因は、主に次の3つにあります。

• 歯の移動による痛み

• マウスピースの圧迫感

• 新しいマウスピースの装着時

これらの痛みがどのようにして発生するのか、それぞれについて詳しく見ていきます。

歯の移動による痛み

マウスピース矯正での主な痛みの原因は、歯の移動によるものです。

矯正治療では歯の移動にともなって、周囲の組織に圧力がかかり痛みが生じます。この痛みは、治療の初期段階や新しいマウスピースを装着した直後に強く感じられます。

この痛みは自然な反応によるもので、通常は数日で軽減されるでしょう。

マウスピースの圧迫感

マウスピース自体が歯や歯茎に圧力をかけることが、痛みの原因になることがあります。

特に矯正開始時や新しいマウスピースに交換した際には、歯や歯茎に圧力がかかり、違和感や痛みを感じることがあります。この圧迫感は、マウスピースが歯を適切に矯正するために必要です。

通常、数日で馴染みますが、痛みが続く場合にはマウスピースの調整をしなければなりません。

新しいマウスピースの装着時

新しいマウスピースをつけると、歯の移動による痛みや圧迫感が強く出ることがあります。歯並びとマウスピースの形に差があるため、馴染むまでには時間がかかります。

痛みを軽減するためには、交換頻度や交換方法の工夫が必要です。痛みが強く、我慢できない場合には医師に相談し、対策してもらうようにしましょう。

痛みのピークと持続時間

痛みの原因が理解できたら、痛みのピークと持続時間の特徴を見ていきましょう。どれくらいの期間痛みが続くのか、ピーク時期はいつなのかを知ることが重要です。

ここからは次の3つについて、具体的に説明していきます。

• 初日の痛み

• 痛みの持続期間

• 痛みのピーク時期

これらを把握することで、効果的な対策を考えられるようになるでしょう。

初日の痛み

マウスピース矯正の初日に感じる痛みは、最も強いとされています。通常は24時間以内に痛みのピークを迎え、徐々に落ち着いていくでしょう。

新しいマウスピースを装着した直後は、歯が新しい位置に移動し始めるため、周囲の組織に強い圧力がかかります。この圧力が痛みの主な原因です。矯正の初日には強い不快感を覚えることがあるでしょう。

この痛みは矯正治療では自然な反応です。痛みが不安な場合や強く出ている場合には、冷却療法や痛み止めの服用で対処しましょう。

痛みが続く期間

痛みの持続期間は1週間が目安です。初日の強い痛みが徐々に和らぎ、歯が新しい位置に慣れるにつれて痛みも軽減します。

この期間はマウスピースの装着時間の調整や、柔らかい食事で歯や歯茎への負担を減らすことを意識しましょう。

痛みのピーク時期

痛みのピークは、新しいマウスピースをつけてから24時間以内に訪れます。その後、痛みは徐々に和らいでいきます。

痛みが長期間続く場合や、耐え難い痛みがある場合は、無理をせず医師に相談してください。マウスピースの調整や追加の治療法を提案してくれるでしょう。

マウスピース矯正とワイヤー矯正の痛みの違い

一般的にマウスピース矯正は、ワイヤー矯正と比べて痛みが少ないとされています。マウスピース矯正の痛みとワイヤー矯正の痛みには、次のような違いがあります。

マウスピース矯正とワイヤー矯正では、痛みの原因やピークに違いがあります。

ワイヤーを使って締め付けるワイヤー矯正では、調整直後から強い痛みが生じることがあります。一方、マウスピース矯正の痛みは装着から24時間以内にピークを迎え、徐々に落ち着いていくことが特徴です。

また、矯正器具の取り外しができるかどうかも大きな違いです。マウスピース矯正では、痛みが我慢できないときには一時的に取り外すことができます。

一方のワイヤー矯正は自身で取り外すことができません。痛みがある期間は鎮痛剤などを服用して過ごすことになります。

関連記事：マウスピース矯正とワイヤー矯正ならどっちがいい？知恵袋でよくある質問と矯正方法選びの3つのポイント

マウスピース矯正の痛みを和らげる方法

痛みの原因とピークがわかれば、事前に対策することができます。ここからはマウスピース矯正の痛みを和らげる方法として、次の6つについて紹介していきます。

• 痛み止めの使用

• 冷却療法

• マウスピースの装着時間を調整する

• マウスピースのフチを削る

• 優しくマッサージする

• 1つ前のマウスピースを着用する

これらの方法を実践し、痛みを軽減しましょう。

痛み止めの使用

痛みが強い場合は、痛み止めの服用が効果的です。

アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛薬は、炎症を抑え、痛みを軽減します。服用前には必ず使用上の注意をよく読み、適切な用量を守ることが重要です。

冷却療法

冷却療法は、痛みを軽減するための効果的な方法です。

冷たいタオルや氷嚢を痛む部分に当てることで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。

マウスピースの装着時間を調整する

痛みを感じる場合は、マウスピースの装着時間を調整することも有効です。

最初の数日間は短い装着時間で始めることが推奨されています。医師の指示に従い、徐々に装着時間を延ばしていきましょう。

マウスピースのフチを削る

マウスピース矯正では、マウスピースのフチが歯茎や口内に当たり、痛みを感じることがあります。この場合には、医師に伝えてフチを削ってもらいましょう。装着時の違和感や痛みを軽減できます。

優しくマッサージする

歯茎や顔の周りを優しくマッサージすることで、リラックス効果が期待できます。

指先で円を描くようにマッサージすることで、筋肉の緊張を解きほぐしましょう。マッサージは痛みがひどくなる前に行うことがポイントです。

また、温かいタオルで顔全体を包み込むのも良いでしょう。リラックス効果が高まり、快適さが増します。適度な圧力で、優しく行うことがポイントです。

1つ前のマウスピースを着用する

新しいマウスピースで強い痛みを感じた場合、一時的な処置として1つ前のマウスピースを使用する方法があります。ただし、これは一時的な措置であり、長期的な解決策ではありません。

必ず矯正医と相談し、適切なタイミングと方法を確認してから実行することが重要です。

痛みが強い場合の対処法

ここまで、マウスピース矯正の痛みを和らげる方法を紹介しました。ただし、激しい痛みが出ている場合には、次のような対策が必要です。

• 早めに医師に伝える

• 痛みの原因を特定する

• 専門的な治療を受ける

これらの方法で痛みの原因を適切に処置し、快適な治療を続けましょう。

早めに医師に伝える

痛みが強い場合は、早めに医師に伝えることが大切です。

医師は痛みの原因を特定し、適切に処置してくれます。早期の対応が痛みの軽減に繋がることもあります。

痛みを無視せず早めに対処することで、症状の悪化を防ぐことが重要です。

痛みの原因を特定する

医師に相談することで、痛みの原因を特定できます。痛みの原因として考えられるのは、次のような要素です。

• マウスピースがうまくフィットしていない

• 歯の移動が予想以上に進んでいる

• マウスピースの設計に問題がある

原因を明確にすることで、適切な対策を講じることが可能です。これらの要素の場合は、マウスピースの再調整や追加の治療法が検討されます。再調整などによって痛みを軽減することができるでしょう。

専門的な治療を受ける

強い痛みがある場合や痛みが続いている場合には、専門的な治療が必要です。具体的には次のような処置が施されます。

• マウスピースの形状変更

• 特別な矯正装置の使用

• 矯正用ワックスや保定装置によるサポート

• 歯の再調整

• 薬の処方

これらの治療方法は、痛みの原因に応じて提供されるものです。長期的に痛みを軽減し、快適な矯正治療を続けることができます。

マウスピース矯正で痛みが出たときの注意点

痛みが強い場合の対処法を理解したうえで、痛みが出たときの注意点について見ていきましょう。適切な対処をすることで、治療の中断を防ぎ、効果的な矯正を続けることができます。注意すべき点は次の3つです。

• マウスピースの着用をやめること

• 痛み止めは用法容量を守る

• 刺激を与えるようなことは避ける

これらの注意点を守ることで、痛みを管理しながら、スムーズに矯正治療を続けることができます。

マウスピースの着用をやめること

痛みが強い場合は、マウスピースの着用を一時的に中断することを検討してください。しかし、自己判断で中断せず、必ず医師に相談して痛みの原因を特定してもらいましょう。

勝手に着用をやめてしまうと、矯正が失敗する可能性が高まります。元の状態に戻るだけではなく、歯並びがより悪化することもあるため、医師に伝えることが大切です。

痛み止めは用法容量を守る

痛み止めを服用する場合は、必ず用法容量を守って服用してください。過剰な使用は副作用のリスクを伴います。医師や薬剤師の指示に従い、適切な量を使用してください。

また、痛み止めは一時的な対処法であり、根本的な解決にはなりません。この点には注意しましょう。

刺激を与えるようなことは避ける

痛みがある部分に対しては、刺激を避けることが重要です。

硬い食べ物や熱い飲み物は、痛みを悪化させる可能性があります。柔らかい食事を選び、痛みのある部分の負担を減らすようにしましょう。優しくケアすることで、痛みを最小限に抑えることができます。

また、口内を清潔に保つことも重要です。虫歯や歯周病のリスクを減らし、痛みの軽減に役立ちます。

矯正で痛みが出ないようにするには

最後に、矯正で痛みが出ないようにするためのポイントを見ていきます。事前に予防しておくことで、快適に矯正治療を続けることができます。予防策は次の2つです。

• 矯正中の生活習慣の見直し

• 定期的なチェックとメンテナンス

これらの予防策では痛みを最小限に抑え、効果的な矯正治療を続けることができます。

矯正中の生活習慣の見直し

矯正中の痛みを軽減するためには、生活習慣の見直しが重要です。

食事の際には必ずマウスピースを外すようにしてください。食事後は必ず歯磨きを行い、マウスピースを装着する前に口腔内を清掃しましょう。水分を十分に摂り、口の中の乾燥を防ぐことも大切です。

また、食事の制限はありませんが、歯に負担をかけないように注意する必要があります。食事の際は柔らかい食べ物を選び、歯磨きのときも優しくケアすることを心がけてください。

定期的なチェックとメンテナンス

矯正治療中は、定期的な歯科医のチェックとメンテナンスが不可欠です。

医師は治療の進行状況を確認し、必要な調整を行います。歯の動きを適切に管理し、痛みを最小限に抑えるために重要なことです。

また、マウスピースや口腔内に問題がないかをチェックし、破損や虫歯などのトラブルに対処します。こういった問題は早期に発見し、適切な処置をとることが大切になります。

異常を感じた場合には、すぐに医師に相談してください。

まとめ

マウスピース矯正は比較的痛みが少ないことが特徴です。ただし、新しいマウスピースの装着時には、強い痛みが生じることがあります。

痛みを軽減する方法としては冷却療法や痛み止めの使用、マウスピースの調整などが有効です。痛みが強い場合は早めに矯正医に相談し、適切な対策を取りましょう。

マウスピース矯正には、目立ちにくい、痛みが少ない、ホワイトニングと並行できるなどメリットが多数あります。 美容意識の高い方には嬉しいポイントではないでしょうか。歯並びに悩んでいる場合は「歯の総合予約サイト~BEAUTEETH」で自分に合ったクリニックを探してカウンセリング相談してみるのも良いでしょう。